15 dicas para apimentar sua vida sexual....

Está achando a vida sexual sem graça? Que tal apimentá-la? 







O site The Stir publicou uma lista com 15 dicas que podem ajudar na tarefa. Algumas podem parecer óbvias, mas foram sugeridas por homens especialmente para as mulheres.

Confira abaixo e torne os momentos entre quatro paredes mais excitantes:

1 - Aposte em meias sensuais e cinta-liga;
2 - Cuide da aparência da área genital, aparando os pelos e investindo na depilação;
3 - Tente uma dança no colo ou um strip-tease. Deixe a vergonha de lado;
4 - Mande mensagens provocativas, como "mal posso esperar que chegue em casa esta noite, porque tenho uma surpresa para você";





5 - Se vocês estão em lugares distantes, aposte no sexo por telefone. No começo, pode parecer esquisito, mas continue e veja como a ligação se torna interessante;
6 - Tente algo novo. Que tal sair do quarto e fazer sexo em lugares diferentes?
7 - Não fique inibida. Saber que está lhe deixando "louca", excita o homem;
8 - Guie o parceiro. Coloque a mão dele onde quiser e explore seu corpo;
9 - Assim como as mulheres gostam de ter mais de uma parte do órgão genital recebendo estímulos ao mesmo tempo, os homens também. Faça sexo oral ou estimule o órgão com a mão enquando também brinca com outras partes do corpo, como os testículos;
10 - Fale de maneira "suja". Se não está acostumada com isso, acrescente aos poucos palavras picantes na hora do sexo. Com o tempo, ficará menos tímida e poderá até achar interessante a situação;





11 - Use brinquedinhos sexuais. Uma dica é estimular o órgão sexual masculino com um vibrador enquanto faz sexo oral nele;
12 - Varie as posições. Não fique apenas no tradicional;
13 - Torne a noite uma surpresa. Vista apenas a lingerie favorita e espere o companheiro chegar do trabalho;





14 - Acompanhe-o no chuveiro. O banho fica bem mais agradável;
15 - Disponha vários travesseiros e almofadas no quarto. Eles podem ajudar a experimentar novas posições sexuais.

Veja como ter uma vida sexual ativa em qualquer idade

Pensar e falar sobre sexo pode ajudar na vida íntima






A diminuição da vida sexual é vista como parte natural do envelhecimento. No entanto, segundo o terapeuta sexual Marty Klein, esta situação não precisa ser assim. Autor de seis livros sobre o assunto, Klein disse que as precisam desenvolver um modelo diferente de sexualidade.

Segundo ele, a maneira como se pensa em sexo determina a qualidade dos relacionamentos íntimo. A chave para a satisfação sexual em qualquer idade é o que ele chama de "inteligência sexual" - "uma mudança nas ideias pré-concebidas sobre nós mesmos, nossos corpos e nossas expectativas".

Aceite o novo físico - Seu corpo não é o que era, mas é o único que você tem. É difícil ter uma vida sexual e sustentar o desejo se estamos constantemente a questionar a nossa própria aparência, bem como a do parceiro. Esqueça a forma do seu corpo, ignore celulite ou barriga e deixe que o sexo aconteça, sem insegurança ou julgamentos.





Deixe para lavar roupa depois - O cenário perfeito ajuda na vida íntima. As pessoas levam uma vida corrida, mas ainda dá tempo para ter relações sexuais, basta colocar coisas menos prioritárias em segundo plano.




Agende relações sexuais - As pessoas acreditam que o ato sexual deve ser "natural" e "espontâneo", como aparentemente acontece no início do relacionamento. Porém, a verdade é que uma das pessoas já havia planejado ter relações sexuais e até a forma como chegar na outra pessoa para o ato acontecer. Os afazeres diários exigem um planejamento para a intimidade, de acordo com Klein.





Como dizer não - No início da relação, ninguém precisa iniciar o sexo, o casal simplesmente faz amor sempre que as circunstâncias permitem. Depois, a vida íntima cai em um padrão que é: um parceiro tenta instigar o desejo sexual e deixa para a outra pessoa aceitar ou não. Klein alertou que se a mulher não quer ter relações, precisa encontrar uma maneira de dizer ao parceiro sem que ele se sinta rejeitado.





Fale sobre sexo - Alguns casais acreditam que qualquer conversa sobre sexo acaba com o romance e preferem ficar em silêncio, como se fosse um tema intocável. Segundo Klein, é muito importante manifestar desejos, satisfações e novas ideias para a vida íntima.





Esqueça a segunda taça de vinho - A mistura álcool e sexo não atinge apenas os jovens, muitos adultos também têm o costume de fazer esta combinação ruim. As bebidas podem ter um sério impacto sobre sexualidade e satisfação sexual, segundo Klein. "Como Shakespeare coloca em Macbeth: 'O álcool provoca o desejo, mas tira o desempenho'", citou o especialista. O ideal é ingerir apenas uma pequena taça de vinho antes da relação.





Coloque meias nos pés frios - Somos culturalmente condicionados a pensar que certas práticas são inadequadas. Estar sexy não significa necessariamente vestir lingerie e salto alto. Segundo Klein, cada casal precisa criar a própria imagem do que é sensual. Ter relações sexuais vestindo meias pode não ser tão ruim.

Quantos parceiros sexuais as pessoas têm, em média, durante toda vida?

E você já fez as suas contas?








No mundo moderno em que vivemos, aonde a globalização ganha mais força dia-a-dia, reina a era virtual e as relações entre as pessoas estão cada vez mais facilitadas. Talvez a minha avó não consiga acreditar se eu contar para ela que para se fazer sexo, não é preciso nem mais sair de casa ou convidar alguém para fazer uma visita.

No século XXI basta um computador. No entanto, deixando de lado as relações cibernéticas, a todo minuto o movimento de libertação sexual ganha novos adeptos. Há 50 anos atrás, quem diria que hoje não teríamos somente os dois gêneros criados no início da humanidade, mas pelo menos sete entre homens, mulheres, gays, lésbicas, travestis, transexuais e bissexuais.




Hoje o mundo sente-se livre, está liberto de preconceitos principalmente à noite. Para aqueles que acreditam que no Brasil não há democracia, é só fazer uma visita aos barzinhos de São Paulo na madruga. Até os preconceituosos de dia, acabam caindo nas boates gays e aproveitando a festa do povo GLS no noturno (que tem fama de ser das mais animadas).





E já diziam meu antepassados, “a noite todos os gatos são pardos”, o que será que rola após as 00:00 hr com quem resolve sair liberar o stress do dia. Para desvendar o enigma, encontramos esses dados com os  seguintes resultados:

60% dos entrevistados revelaram fazer sexo casual com desconhecidos somente para se divertir;
10% saem para descontrair com os amigos e não pegam ninguém;
15% saem só para beijar na boca;
5% saem à procura de algo sério;
3% apenas saem sem esperar nada, e o que rolar rolou;
7% saem para trair seus parceiros fixos em busca de um pouco de aventura.




Quando fui mais a fundo e perguntei com quantos parceiros sexuais eles já haviam tido relações, obtive as respostas:
70% das mulheres responderam que foram três;
80% dos homens responderam que foram mais que dez;
20% das mulheres afirmaram ter apenas um parceiro sexual fixo;
5% das mulheres afirmaram que não eram ativas sexualmente;
10% das mulheres se negaram a responder;
10% dos homens disseram que já perderam as contas;
6% dos homens disseram que foram mais de trinta mulheres;
4% dos homens não quiseram responder.






Considerando a margem de erro, porque afinal os seres humanos mentem, somando dois mais dois e dividindo por quatro, rsrsrs, cheguei a um resultado: Entre a faixa etária pesquisada, dos 18 aos 45, os homens entrevistados tiveram em média 7 parceiras sexuais, as mulheres 5. Relevando que essas pessoas ainda irão viver mais, de acordo com a pesquisa realizada, podemos estimar que os homens tem em torno de 7 a 10 parceiras sexuais durante a vida e mulheres tem de 3 a 7 parceiros.

Logicamente, existem exceções, o povo do swing, as garotas e garotos de programas, e as pessoas que gostam de diversões libidinosas, os quais não considerei nessa pesquisa porque aumentariam demais a média da maioria e o resultado se distanciaria muito do real apresentado pela população.




“Já dizia o nosso querido Vinícius de Moraes, tudo vale a pena se a alma não é pequena...” O que vale é ser feliz.  Portanto, o importante é não ter preconceitos, respeitar a si mesmo e o próximo, o limite das coisas e de cada um. No mais, o conselho é se jogar na vida que espera de braços abertos para ser bem aproveitada. Números são apenas números, não dizem nada. Só importa se as pessoas estão felizes como vivem.





Para aqueles que gostam dessa vida liberal, deixo apenas um conselho: SEXO SEGURO SEMPRE! NINGUÉM ESTÁ LIVRE DE DOENÇAS, MESMO ESTANDO COM UM PARCEIRO FIXO (não se pode se garantir pelo outro)...

POR ISSO USE SEMPRE CAMISINHA e se joga que o mundo hoje é bi e colorido... “Tem cor para o gosto de todos...” Viva a liberdade de expressão, viva a globalização!



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Renovando a vida sexual...

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O diálogo franco é a saída para realizar os pequenos ajustes na relação, inclusive, no âmbito sexual. Quando o sexo não vai bem, a primeira coisa a fazer é ter uma conversa para falar das insatisfações e propor um acordo para melhorar.

O descompasso entre quatro paredes é apontado como a principal causa do término de relacionamentos. Os dados divulgados pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) de 2006, dão conta de que houve um aumento de 7,7% nos divórcios em relação ao ano anterior. E esse acréscimo denota uma mudança no comportamento feminino nas últimas décadas.



Com tantos relacionamentos fracassados, a rotina sexual acaba se transformando num fantasma que ronda a cabeça das mulheres. Reinventar a intimidade é o primeiro passo de uma relação saudável e duradoura. Sexo tem que ser uma brincadeira gostosa.

Mas o ritmo de vida agitado exige, muitas vezes, horas extras no trabalho, além dos cuidados com os filhos e com a casa. As mulheres acabam, então, deixando de lado os momentos para curtir a sós com o parceiro. Esse é um comportamento que deve ser banido da vida a dois. Eles não devem deixar de existir como marido, esposa e amante para priorizar os filhos.





Portanto, ao menos uma vez por semana, vale deixar os filhos com uma pessoa de confiança para namorar.

Quem busca aventura e quer inovar na cama, ainda pode procurar brinquedinhos eróticos. Mas a atenção na escolha é algo relevante. Há uma grande rejeição pelos homens em relação a vibradores em formato de pênis porque eles se sentem ameaçados. Dê preferência, portanto, para artigos "mais inofensivos". Existe uma gama de produtos, como géis, estimuladores de clitóris e outros.





Se há um consenso de que a vida sexual não tem lá mais aquele clima ardente, é importante buscar alternativas para retomar o fogo de outrora. Para isso, os especialistas listaram 10 dicas incendiárias. Confira:



• Deixar os filhos com alguém para ter a casa só para os dois e namorar à vontade. Explore todos os cômodos da casa para fazer sexo, a cama deve ser a última opção;




• Deixar a vergonha de lado e conversar sobre sexo com mais frequência;







•  Cuidar do corpo, pois se a mulher está feliz consigo, ela se sente segura e poderosa para ousar na cama;




• Buscar informações e novidades para apimentar a transa. Pode ser um livro erótico para ser lido a dois ou filme para servir de inspiração;







• Varie as posições sexuais. O papai-e-mamãe é infalível, mas experimentar outras pode trazer um prazer jamais sentido até então;




• O orgasmo não deve ser visto como objetivo final. Curta o corpo do parceiro, toque-o, massageie-o. O clímax vai chegar e será nada mais do que a consequência das preliminares;







• Técnicas novas surpreendem o parceiro. Para não cair no ridículo, adapte-as a sua realidade e grau de timidez. O pompoarismo colabora com a conscientização corporal, o striptease provoca o parceiro por meio da visão e a massagem erótica estimula as zonas erógenas;




• Mostrar a ele como gosta de ser tocada. O parceiro não tem a obrigação de saber o que dá mais prazer à mulher. Guie-o;







• Surpreender o homem é sempre excitante para ele. Espere-o em casa com uma bela maquiagem, roupa sexy e jantar a luz de velas. A cama será o destino final;




• Acrescente diversão ao sexo. Busque brinquedinhos eróticos.